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~~~~~~ 爸爸走了之後，令自己十分自責，覺得自己給家裡造成很多經濟負擔，成為傷害父母健康的無形殺手…. ~~~~~~

以下摘自 【聯合新聞網 記者李樹人/台北報導】

台灣爸爸 「五慘」階級

再過幾天就是父親節了，最新調查卻發現，七成爸爸快樂不起來，只有三成爸爸覺得自己快樂。爸爸的主要壓力來源來自工作及家庭經濟，近八成的爸爸每日工作超過九小時，心理快樂程度平均只有68分。

調查結果顯示，台灣爸爸們逐漸成為「五慘階級」：營養失衡、運動不足、休閒無趣、工時長、經濟壓力重，成了名副其實的「慘綠爸爸」。

這份名為「台灣88身心健康調查」，抽樣對象為30歲至55歲的青壯年父親，以電話訪問進行，有效樣本為800人。

調查發現，六成爸爸平常不會特別注意身體健康，只在身體不舒服時才會警覺。超過六成沒有定時健康檢查的習慣，近八成早午餐幾乎以外食為主，近五成爸爸們三餐不定時。

身體方面，兩成爸爸們認為自己健康不及格，三成六擔憂自己健康，僅約兩成認為自己能夠維持飲食均衡，攝取足夠的蔬果。

至於生活型態，台灣爸爸幾乎都以工作為生活重心，近八成每天工作時間超過九小時，三成有睡眠困擾，下班後的主要休閒活動為觀賞電視，占七成四；其次為上網（三成一）、照顧小孩（兩成四）。找朋友聊天是台灣父親最主要的宣洩方式，占三成六………… 

看到這篇報導時，一份無奈的心酸立刻湧上心頭，我的爸爸就是那個[五慘爸爸]族。腦海裡浮現這樣的畫面－－－當時我跟爸爸在他三樓的工作室，老爸指著他的設計圖對我說：「我最近接了不少case，都是別人拜託我的，算是多賺點外快。」我問他說：「這樣會不會太累了？！」他略帶無奈地笑著說：「不會啦，最近晚上開夜車，幾乎沒有睡多少，不過只要妳們肯認真唸書，做父母的再怎麼辛苦都值得。」我有點心疼地說：「爸，這樣不好吧，你要多照顧自己。」當時我還在美國念書，每次放假回台灣總覺得父親蒼老地好快。老爸說：「我沒事的，只要忍一下就過了，趁著過年前多接點case來做，家裡的經濟負擔就會少一點。」


爸爸走了之後，令自己十分自責，覺得自己給家裡造成很多經濟負擔，成為傷害父母健康的無形殺手。爸爸身上有堆積如山的壓力跟許許多多的責任。他總是認為自己壯得像一條牛，當時癌症末期，醫生略帶暗示性地跟他說生命有時要學習放下，他還不以為然回答醫生說：「不，我可是壯得像頭牛呢。」媽媽當時對於爸爸的病情非常惶恐害怕，也或許爸爸的堅強是為了安撫媽媽的情緒。醫生聽了之後沉默片刻，然後語重心長地對他說：「張先生，我知道你是條牛，可是有一天這條牛也會生病阿。」

唉~~這隻牛真的病了，而且病得不輕。爸爸很不喜歡去醫院看病，那次他的癌症，也是被我跟老媽連哄帶騙地押著他去醫院檢查，才得知病情的嚴重性。老爸平時不重視飲食的均衡、常常熬夜、喝酒、不愛運動、還有身上一堆令人喘不過氣的壓力….. 種種的因素造就癌細胞的快速成長。還記得弟弟趕到台北的醫院時，第一次知道這樣的消息完全楞住了，趁著爸爸在做超音波時，他偷偷地哭，我走近抱著他跟他一起哭，沒想到他居然哭到全身顫抖，那樣的畫面真是殘酷。之後我們一直忍著心裡的痛苦與難過，陪爸爸度過最後的日子。當時的那種辛酸滋味也只有自己懂吧。

各位朋友們，請多重視自己的健康，也請多陪陪你的家人，好好珍惜身邊的幸福吧。

30 July 2005