遊戲人間

最近幾天流行感冒猖獗，我跟馬勒也相繼被感染。我的症狀是咽喉痛、肩頸痠痛、頭痛、打噴嚏、咳嗽….. 馬勒的症狀是發高燒、全身痠痛、四肢無力、打噴嚏…..；不但如此，還會有嘔吐跟拉肚子的傾向。

通常感冒需要兩週的時間身體就會自動康復，吃不吃藥依照個人狀況而定。對於排斥西藥的朋友也許可以試試看西洋的藥草配方。以下是「香草集」提供的配方供大家參考：

感冒茶

茶譜組合>

紫羅蘭30朵                       保護支氣管

百里香一小匙             國外百日咳專用藥草

甘草根5-8粒                       化解肺部深層黏液

陳皮3-5片                            止咳化痰

沖泡方式>

（1）將適量花草放入濾心或濾紙袋內 ，沖入 500cc ，熱水   浸泡5-6分鐘。

（2）依個人喜好濃淡加入適量陳皮。

（3）建議加入"紫椎花" 增強免疫力。

（4）可回沖1-2次。

花草茶趁熱喝效果最好，最好把汗逼出來。中藥的「銀翹散」也可以用來針對治療咽喉痛跟感冒。利用藥草作為保健養身是個相當不錯的選擇，有興趣的好友可以在網路上key in「herbal」來搜尋相關資訊。

頑子開始學著自己治病的習慣是從出國留學開始，因為美國跟英國對於感冒幾乎是不給藥的。看診要預約掛號而且可能還要排到好幾天以後，有時連牙疼也要忍痛到預約的時間，救急時刻只好各憑本事。我很討厭買成藥，每次吃西藥後體力相對大打折扣。經過幾年的『自我醫療實驗結果』，針對一些小病痛，我都會採用Herbal療法。例如：女生治療經前症候群用「月見草油」、幫助睡眠跟舒緩情緒喝「薰衣草茶」…..等等，最近我發現花草茶加上幾片陳皮，茶味變得甘甜美味，不錯喔！